Comment économiser de l’énergie dans son logement ?

Publié le 31/01/2023

Économiser de l’énergie devient une priorité pour les particuliers dans un contexte où le coût de l’énergie augmente chaque année et de manière continue, tout particulièrement le gaz et l’électricité. Face à cette situation, voici quelques conseils à reproduire quotidiennement afin d’économiser de l’énergie et tenter de baisser sa facture énergétique.

Éviter les déperditions thermiques et contrôler la température

La facture énergétique est l’un des postes de dépenses les plus élevés dans les budgets des ménages français. Ceci est d’autant plus vérifié en hiver où le chauffage représente jusqu’à 75% de la consommation totale d’énergie d’un foyer.
Quelles sont les solutions pour économiser de l’énergie et ainsi réduire sa facture ?

Isoler son logement est primordial pour économiser de l’énergie

La première étape afin d’être sûr de pouvoir économiser de l’énergie est de réaliser un audit énergétique. Celui-ci permet de détecter les éventuelles sources de pertes d’énergie du logement et ainsi de proposer des solutions de rénovation énergétique adaptées. Il est possible de bénéficier d’un montant d’aide non négligeable pour réaliser votre audit énergétique avec MaPrimeRénov’ par exemple.

Votre audit énergétique réalisé, vous pouvez désormais entamer vos travaux de rénovation énergétique. Dans ce cas, on pense bien souvent qu’il faut passer au double vitrage pour éviter les pertes de chaleur, mais ce n’est pas la première priorité ! Il faut tout d’abord s’assurer que votre habitat est bien isolé.

En effet, le plus souvent les déperditions énergétiques sont induites par une mauvaise isolation du logement.
Isoler les toits, les murs et les combles de votre maison permet de conserver au mieux la chaleur en hiver puis de maîtriser sa consommation de chauffage.
Vous pourrez ensuite envisager du double vitrage en renforcement de cette première solution.

À lire : Dans quel ordre réaliser ses travaux de rénovation énergétique ?

Contrôler la consommation de chauffage pour économiser de l’énergie

Le chauffage est le principal poste de consommation d’énergie dans les ménages français. Ainsi, la maîtrise de son utilisation est primordiale.
D’après l’Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie (ADEME), la température de confort dans les pièces de vie telles que le salon, la cuisine ou les toilettes est de 19°. En ce qui concerne les chambres, il est conseillé de régler la température à 16°, sauf pour les enfants et les personnes âgées.

Découvrez d’autres conseils pour bien chauffer son logement le jour et la nuit.

Afin de maîtriser au mieux la température dans chaque pièce de la maison en fonction de vos besoins, il est également possible de mettre en place un thermostat, en plaçant un thermomètre dans chaque pièce et réaliser jusqu’à 15 % d’économie
de chauffage.

Le saviez-vous ? Réduire la température de votre logement de 1°C vous permettra de réaliser environ 7 % d’économies d’énergie.

Économiser de l’énergie : des astuces à mettre en place dans les pièces du logement

Il est également possible de baisser sa consommation d’énergie en effectuant régulièrement des gestes simples du quotidien. Ce sont des gestes qui ne coûtent rien et qui pourtant permettent de réaliser quelques économies.
Découvrez comment économiser de l’énergie et aider la planète à votre niveau en quelques gestes simples.

Économiser de l’énergie dans la cuisine

Dégivrez

Tout d’abord afin d’éviter que votre frigo surconsomme de l’énergie, il faut penser à le dégivrer tous les 3 mois. En effet, celui-ci consomme d’autant plus d’énergie lorsque la glace s’accumule, car cela crée une couche isolante qui oblige le congélateur à consommer plus pour rafraîchir plus. De plus, si vous souhaitez débrancher ces deux appareils, il est nécessaire de dégivrer le frigo pour éviter d’inonder la cuisine avec de la glace fondue.

Couvrir vos plats

Il faut penser également à recouvrir les plats pendant leur préparation sur le feu, afin d’éviter que la chaleur ne se disperse et de laisser la gazinière allumée plus longtemps. Enfin, éviter de décongeler les produits au micro-ondes ; cet appareil est un gros consommateur d’énergie.

Lave-vaisselle ou à la main ?

La réponse est plutôt simple. Si vous êtes une famille nombreuse, optez pour le lave-vaisselle qui vous permettra de faire quelques économies d’eau contrairement aux idées reçues.
En revanche, si vous vivez seul(e) ou à deux, privilégiez le lavage à la main, plus économe et écologique.

Économiser de l’énergie dans la salle de bain

Il existe de nombreuses économies à faire lorsque la machine à laver est dans la salle de bain, mais ceci est également valable pour une buanderie par exemple. ll faut remplir le tambour au maximum pour éviter de faire une seconde machine. Aussi, il faut privilégier les cycles courts à basse température ou des programmes spécialement testés pour économiser de l’énergie.

Vous le savez, l’eau c’est précieux

Ne laissez plus l’eau couler lorsque vous faites vos shampoings et privilégiez même les douches aux bains pour les plus gourmands en consommation d’eau. Même chose pour le brossage de dent, ne laissez pas l’eau couler.

Pensez également à vérifier votre chauffe-eau si celui-ci ne s’avère plus aussi efficace qu’avant. Le chauffage de l’eau domestique fait partie des postes de dépenses en énergie les plus importants dans un foyer. Il représente près de 20% du montant de votre facture énergétique. Il est donc important d’adopter un système de production d’eau chaude performant et économe.
Il convient de le régler à 55° et 60°, car cela ne sert à rien de chauffer l’eau sanitaire au-delà de ça.

Le cycle court pour économiser de l’énergie ? Mauvaise idée

Vous pensez consommer moins d’énergie en optant pour un cycle court en machine ? C’est plus compliqué que cela, car en effet, les programmes lavage rapides consomment plus d’énergie, en partie pour l’essorage. Privilégiez plutôt un programme “éco” ou demi-charge lorsque c’est possible !
Pensez également à faire tourner votre machine de nuit pour faire des économies financières.

Économiser de l’énergie dans la chambre et le salon

Le salon et les chambres sont les pièces comportant le plus d’appareils électriques. De ce fait, il est important de les éteindre suite à leur utilisation. Même en veille, un appareil continue à consommer de l’énergie. Par exemple, il est possible de brancher tous les appareils électriques sur une même multiprise et d’éteindre celle-ci le matin ou le soir quand personne ne s’en sert.

Aérez même en hiver

Aérer son domicile est très important au quotidien pour évacuer pollution intérieure et odeurs : ce n’est pas une option, même en hiver.
Pour ne pas gaspiller la chaleur émise par votre système de chauffage, pensez à le baisser avant d’ouvrir vos fenêtres pour en limiter la consommation.

Il est également possible de baisser sa consommation d’énergie en utilisant des ampoules à basse consommation d’énergie que l’on nomme ampoule LED.

Pour les chambres, réglez le chauffage à 16° ou à 14° lorsque vous n’êtes pas dans la pièce.

50%

Pourcentage d’économie d’énergie possible grâce à une isolation efficace de votre maison

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